身高體重一體機通過測量身體重力來確定體重。儀器內部有一個稱重傳感器，當人站在儀器上時，儀器會測量傳感器受到的壓力，并通過內部算法將壓力轉換成體重。傳感器一般由負載電阻、電橋、A/D轉換電路等組成。負載電阻是一種變阻器，它的阻值隨身體壓力的大小而變化。當身體施加壓力時，變阻器的阻值會改變，電橋測量到的壓差信號也會變化。A/D轉換電路將電橋輸出的模擬信號轉換成數字信號，然后通過內部計算來得出體重值。
根據發射和接收的時間差以及聲速或光速，儀器可以準確地計算出身體的高度。還可以測量其他身體成分，如體脂肪含量、肌肉含量和骨骼含量。它通過電阻抗測量法來實現。儀器內部有兩個電極，一個放在腳部，一個放在手部。當通過身體傳導電流時，儀器會測量電阻抗的大小，根據電阻抗和身體組織的電導率的關系，可以計算出身體的脂肪含量、肌肉含量和骨骼含量。
選擇一臺身高體重一體機時，可以考慮以下幾個方面：
1.不同的一體機可能具有不同的功能，例如測量身高、體重、體脂率、肌肉質量、骨量等。根據自己的需求選擇功能豐富的一體機，或選擇只滿足基本需求的簡單型一體機。
2.準確性是其重要指標。選擇具有準確測量功能的一體機，可以參考用戶評價和專業測試結果，確保其測量結果的準確性。
3.顯示屏幕很重要，因為它們會顯示測量結果和其他相關數據。選擇一個大而清晰的顯示屏，方便閱讀和理解數據。
4.選擇一個易于使用和操作的一體機，例如帶有大的踏板、易于調節的高度、簡單的按鈕設置等。同時，考慮一臺易于清潔和維護的一體機也很重要。
5.材質和耐用性也需要考慮。選擇一個由高質量材料制成的耐用一體機，可以使用更長時間并提供更好的使用體驗。
